Полный разгруз 2
Сбалансированная программа питания
- Полный разгруз — эта программа питания, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100. Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле. Вы можете, попробовать меню и проверить эффект на себе. Данная программа является разгрузочной, а это означает что легкое чувство голода, но и легкости должны присутствовать! В программе есть секреты как ускорить снижение веса и справится с сильным чувством голода! Списки продуктов, фото блюд, красивое оформление, удобный pdf формат
- Сбалансированная базовая программа питания на 1300 ккал с КБЖУ К КАЖДОМУ ПРИЕМУ ПИЩИ НА 21 ДЕНЬ