Более 180 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 140 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Сбалансированная программа питания на 5 недель для ускоренного снижения веса + ДЕТОКС ДНИ
1+2
Успешное меню
790 Р
список продуктов, распорядок приемов пищи, таблица замен продуктов
сбалансированное меню на 5 недель, с максимально простыми рецептами
меню подходит для питания по контейнерам, приготовить можно на 2-3 дня
в меню пониженное содержание быстрых углеводов, глютена и молочных продуктов, сахара и сахарозаменителей
вы можете брать меню из одного дня и готовить на два дня
пособие по правильному питанию и правильному снижению веса
Подробнее о программе
Обращаю внимание, в меню включены основные группы продуктов.
Не учитывает индивидуальных особенностей, аллергий и пристрастий в еде.
Не учитывает индивидуальных особенностей, аллергий и пристрастий в еде.
Tilda Publishing
30 идеальных рецептов завтраков:
в каждом рецепте указана калорийность и бжу на 100 гр и на порцию
рецепты с пониженной калорийностью, но с высокой пищевой ценностью
10-15 минут на каждый из рецептов
Подарок!
при покупке УСПЕШНОГО МЕНЮ
Результаты моих подопечных
Со мной похудели более 30 000 подопечных и с каждым днем эта цифра увеличивается.
