MARIFOOD
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
MARIFOOD
ХОЧУ
BALANCE
полное пособие о правильном питании и правильном похудении
меню подходит для всей семьи, беременных и кормящих мам с 3 месяца лактации
список необходимых продуктов на неделю
каждый приём расписан по граммам и кбжу
составленный план питания
(14 разнообразных меню с рецептами, 5 приёмов пищи)
сборник с 350 пп-рецептами
программа питания BALANCE +
сборник пп-рецептов
394 страницы ценной информации:
основные принципы питания
как мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть
питание вне дома
питание до и после тренировок
питание во время цикла
01
02
03
04
05
14 разнообразных меню с рецептами
06
55 с.
339 с.
>300 пп-рецептов для стройной фигуры
сборник интерактивный, а значит перейти на нужный рецепт займет доли секунд
07
08
CALCULATE
Калькулятор калорийности
перед тем, как приобрести программу питания, рассчитайте калорийность исходя из Ваших параметров
Цель
Похудение = 0.8
Поддержание = 1
Набор = 1.15
Активность
Минимальная активность (отсутствие физических нагрузок, сидячая работа) = *1.2
Небольшая активность (легкие тренировки или прогулки, небольшая активность в течение дня) = *1.375
Средняя активность (тренировки 4-5 раз в неделю, хорошая активность в течение дня) = *1.46
Активность выше среднего (интенсивные тренировки 5-6 раз в неделю, хорошая активность в течение дня) = *1.55
Повышенная активность (ежедневные тренировки, высокая дневная активность) = *1,64
Высокая активность (ежедневные ультра-интенсивные тренировки и высокая дневная активность) = *1,72
Очень высокая активность (обычно речь идет о спортсменах в период соревновательной активности) = *1,9
Для женщин норма калорий, согласно выбранной цели
0
Для мужчин норма калорий, согласно выбранной цели
0
ХОЧУ
Программы питания и сборник пп-рецептов
299
₽
3299
₽
Калорийность
все калорийности
КУПИТЬ
Payment method
ОПЛАТА РФ
ОПЛЛАТА ДЛЯ ДРУГИХ СТРАН
КУПИТЬ
Письмо приходит на указанную Вами почту в течение суток.
Обязательно проверяйте папку СПАМ!
По любым вопросам пишите на mosetskaya@ya.ru